■人生の停滞期
悪口言わないで
やることやって
さぼらず真面目にコツコツ
毎日を無心で過ごす
状況を深く考えると
自分が可哀想で涙がでちゃう
けど明日がきても明々後日になっても
状況変わらず
あれ、ちょっと前までキャッキャしてたのに…
はいきました
停滞期
わたしの場合は
三年に一回どでかいのが
ふざんけんなよ
人生の停滞期とは 心の奥底で願っていることが手に入れられなかったり 自分の欲求が満たされない時に感じるものである
徳を極力積んで、不幸を避けたいと思って生活しているわたしですが
くるんですよ、必ず停滞期
なぜくるのか…
人生の停滞期を迎えたわたしへ
「人間は欲求が満たされると新しい段階の欲をつくりだしてしまう生き物」
本能なんです、人間の
諦めるしかありません（ドン引きガックリ）
例えば仕事で
今までは 働く＝お金
お金もらえるだけでOK！高時給最高〜！
だったのが
いつの間にか
- この仕事って「やりがい」ない
- このまま働いて何が「得られる」んだろうか
- どうせならもっと「感謝されるような仕事につきたい」
と、新しい段階の欲が（まさに私）
人間の欲望は最終的に 喜び・悲しみ・怒り・諦め・嫌悪・恐怖等の 「感情的欲求」にいきつきます
…聞いてないぜ、ちょっと前のわたしよ
お金もらえるだけでよかったじゃない
他にも
・成長を感じたい
・愛されたい
・チヤホヤされたい
・挑戦することでワクワクしたい
・数字で分かる実績をあげたい
みたいな欲もあるみたい、そりゃそうなったほうが楽しいわ、納得
一番多いのが
「承認欲求」で
- あの人に褒められたい
- あの人にこうして欲しい
- あの人に認められたい
みたいな欲、うん、承認欲求、ダントツトップ
急に感謝されなくなったり、雑に扱われたりしたら
ものすんごい悲しいですよね
特に理由もなく（あってもわからん場合多し）
喧嘩もしてない、余計な一言も言ってない
距離感、急に離してきたね〜
雑な頼み方！お主は殿様ですか〜
わたくしは下僕？
fight?
腸煮えくり返るほどムカつくと同時に怒りと等しく悲しくて
泣いては腹立って
気にしなければいいのに
浮き沈みの激しい自分にがっかりしちゃったりなんだり
１００歩譲って
「明日から冷たくするわ」予告してくれたらさ
準備万端で対応させていただきますよ
どうでもいい人やったらなんてことないねんけど
大切な人や好きな人・尊敬している人にされたらさ
わたしは高確率でおえおえ泣いて自己否定します
認めてもらえないってとてもとても悲しい
どうしたらいいでしょうか
〜最短で停滞期を抜けるポイント〜
「相手の責任にせず、自分の行動を改めること」
こちらが停滞期を最短で抜ける心構えです
・・・
ワタシワルイコトシタ？
急に変わったのはあの人なんですけど
自分の行動を改める？
お怒りごもっともです
ですが
こちらが最短ルートなんです
少し話を戻します
「人間は欲求が満たされると新しい段階の欲をつくりだしてしまう生き物」
という言葉があります
わたしなりに解釈しました
あなたが認めてほしいあの人は
あの人の前の欲求が満足しまして
新しい段階の欲求へとバージョンアップしたから変わっちゃったんだよ
テレレレッテレー（どこでもドア〜）
わたしだってお金がもらえたらそれでいいって思ってた
けどいつのまにか「やりがい」を求めるようになってた
コノヤロ ニンゲン メンドクセー
瓦何枚でも割れそうだぜ
「相手の責任にせず」か…
その人の性格とか今までの関係性を考えると
しんどくなってしまうけど
人間の特性と思って、いや、ダチョウにでも変換して
あっ、脳みそちっちゃすぎるから昨日まで記憶ないのね
新しい欲にまみれてやーんの！？
くらいに思ってあげれたら最高
（停滞期切り抜けてみると、大抵何事もなかったような日常が訪れるからね）
ここでやりがちなのが
悪意のある言動
いつもなら言わないであろう言葉
いつもならしないであろう行動
こんなに嫌な思いしてるねんから
ちょっとくらいいいやんって思って
あん時はこう・今はこう・どういうつもりなんかと
鬱憤を少しばかり伝えるんです
残念ながら停滞期、少しの悪意が１００倍返しです
且つ、停滞期延長戦
短期で終わらせたいなら、演者になりきって悪意を隠せ
相手に引きづられて
自分を悪くするなんて
本当にもったいないことだから
自分の為にとめてあげてください
停滞期にも徳を積もうよ（いいガチャガチャ引くかも）
勢いに任せて
悪意の言葉を放った日には
自己嫌悪でぐっちゃぐちゃになりますし
二次災害（＝自己嫌悪）を防ぐ為にも
深呼吸よ
さて、次のポイント
「自分の行動を改める」ですが
停滞してる今
ズバリ「現状をかえる」しかないんです
え
・
・
・
よく聞くお言葉
それができないから悩んでるってわけなんですが
今を生きるわたしたちには
これしかないようです
具体的には
・行動をかえる
・環境をかえる
・価値観をかえる
この３つが主軸
停滞期のときって
漠然とした不安で
なにを
どれを
どこを
変えたらいいかなんて分からなくて
寝て起きたら
昨日と同じような今日に吐き気がして
「無理しんどい嫌」で思考停止
今後どうするかなんて考える余裕はないんです
だけど過ぎてくのよ 貴重で大切な時間が
停滞期は 人生を根本的に変えてしまう 気づきを得て よりいい人生を歩むチャンス
見切りをつけるきっかけになることもあるし
沈黙の期間を経て、関係性が深くなることもある
どちらの選択せよ、悪意を隠し演者になりきった人にだけ
快く進むことができると考えます
あなたの新しい欲求の声はなんでしょうか
どうしたらその欲求を満たしてあげられるのでしょう
今のままの環境で叶えられるかな
今のままの行動でいけてるかな
そもそもこの欲求は
100％で叶えたいのかな
妥協できるところはあるかな
考えて立ち止まって
沈めるところまで沈むも良し
新しい可能性を探すも良し
「演者になれ、相手をダチョウと思え、変化を恐れるな」
あなたの停滞期がいい気づきの時となりますように
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